Tudo começou há alguns anos atrás quando eu era bem jovem e trabalhava fora, naquela época eu tinha crises fortes de dores de cabeça e acreditava que era devido ao estresse do trabalho.

Eu frequentemente sofria quando ia ao banheiro, meu abdômen estava sempre inchado e também sentia bastante náuseas...

E não era só isso, parecia que eu havia ganhado kilos a mais da noite para o dia, pois em pouco tempo fui de 49kg para 59kg sem perceber!

Meu rosto estava inchado, meus braços enormes e a minha auto-estima cada vez mais lá embaixo. 🙁

Eu precisava recuperar minha saúde, eu já não aguentava as dores de cabeça que muitas vezes não passavam... Perdi a conta de quantas vezes fui dormir só para deixar de sentir a dor.

Pesquisando por conta própria comecei a DESCOBRIR a VERDADE sobre saúde e alimentação... Muitas coisas que eu havia aprendido - até mesmo em meu curso de nutrição - estavam totalmente erradas.

Após muitas pesquisas e trabalho sobre saúde e alimentação... cheguei no Jejum Intermitente, desde então, me apaixonei pelos benefícios e resultados que obtive com o jejum...

Apliquei todo o conhecimento que havia adquirido em mim mesma. E, é VERDADE! "Jejum Intermitente" se feito da FORMA CORRETA é algo TRANSFORMADOR!

Depois de um tempo que mudei a forma como me alimentava, as dores que antes eram tão comuns, simplesmente abandonaram meu corpo, passei a me sentir cheia de saúde e disposição!

Consequentemente, desinchei e voltei aos 49kg, só que dessa vez estou saudável. 🙂

Procurei transmitir esses conhecimentos para as mulheres que eu conhecia, e uma amiga em especial decidiu aplicar esses mesmos conhecimentos e em pouco tempo também colheu os benefícios e despediu cerca de 6kg!

E sabe o mais interessante? Minha amiga é 16 anos mais velha do que eu, o que prova que a plena saúde e o peso ideal é algo que está ao alcance de qualquer pessoa.

Por isso para ajudar as mulheres que não sabem por onde começar e precisam de direção, decidi empacotar todo meu conhecimento sobre Jejum Intermitente num Guia Digital de FÁCIL COMPREENSÃO e acessível para a maioria das mulheres.

Tudo o que pude aprender sobre Jejum Intermitente utilizando uma FÁCIL E GOSTOSA linguagem, na qual qualquer pessoa é capaz de ENTENDER e desfrutar desse método tão PODEROSO...